お通じが良くなる魔法のクッキー

便秘、又の名をBNP、女性に多いですよね。なんでですかね。おからクッキーと豆乳おからクッキーでセンイをたっぷりどうぞ。でも食物繊維が足りないのなら、男性も女性も同じ条件だとおもうし、むしろサラダは女性の方が食べてると思うのですが、もしかしたら腸が女性の方が長くて、吸収の際に腸内で水分が少なくなりがちって言うのなら話は分かります。便秘薬に頼るのも一つの手ですが、便秘の原因にも色々あるようでただ単に薬を飲めばいいって話じゃないらしいです。薬は習慣性がありますから、出来れば食事で解消したいものです。お通じが良くなる魔法のお菓子として有名なおからクッキーと豆乳おからクッキーですが、食物繊維たっぷりです。おからクッキーお試しあれ。
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